良好的睡眠有助于婴儿的生长发育。宝宝睡觉时往往会有一些小习惯，很多家长并没有注意到。这些小细节往往隐藏了宝宝的健康状况。
通过这三个睡觉的小习惯来观察宝宝的健康状况。不要大意！
正常健康的宝宝一般都是自然呼吸，不会张着嘴。如果宝宝用嘴呼吸，通常是因为鼻子呼吸不畅，可能是鼻塞，过敏性鼻炎。这就需要家长仔细观察，找出原因，必要时及时带宝宝去看医生。
体质较弱的孩子，在白天活动时或晚上入睡后，头部、胸部、背部经常成片出汗。常因喂养不当或消化不良导致营养不良。护理要注意调整喂养方式，促进宝宝食欲，增加蛋白质、脂肪、糖的摄入。建议宝宝多吃高蛋白食物，多吃有营养的食物。检查病情，做好疾病的治疗工作。
正常情况下，睡觉时要通过鼻腔进行气体交流。鼻腔可以过滤吸入的空气体，调节其湿度和温度。鼻腔堵塞时，孩子会张开嘴呼吸，柔软的下颌受到气流冲击时会振动，从而发出鼾声。所以大多数情况下，宝宝打呼噜是因为鼻腔堵塞。
