细心的家长还会发现,在观察宝宝走路的时候,
宝宝学走路为什么要踮着脚走路?
这种走路方式正常吗?
宝宝踮着脚走路正常吗?
宝宝刚学走路时,由于脚跟肌腱尚未发育成熟,重心会前移,身体的协调性和平衡性不好,对脚步的控制不熟练,缺少触觉,所以会踮脚走路。
这种情况称为“趾步态”,简称“趾足”。对于一岁左右的幼儿来说,在他们的生长发育过程中,脚趾长脚是很常见的。
另外,不合脚的鞋子,宝宝使用学步车等。都会导致宝宝踮着脚走路。家长要及时纠正,以免影响宝宝的正常发育。
宝宝踮着脚走路该怎么办?
1.没有行尸和行尸。
学步车不仅减少了宝宝运动的机会,还会影响走路姿势:踮脚是导致宝宝踮脚的罪魁祸首。宝宝很小,但是学步车的坐垫太高了。因为宝宝的脚不能完全接触地面,只能用脚趾滑行。长此以往,他们会形成前脚掌着地的脚尖走路姿势。
锻炼赤脚走路
赤脚走路可以让脚趾更好的抓地,增加宝宝触地抓地的感觉,培养宝宝的平衡感,学会更快的走路。
但是需要注意的是,保持地板的干净整洁是非常重要的。可以选择平坦的地板或者柔软的地毯,让宝宝赤脚走路。建议逐渐适应,从赤脚五分钟到半小时,慢慢推进。另外,还可以让宝宝练习在斜坡上行走,锻炼宝宝的小腿肌肉。
3.给宝宝选择软鞋和硬鞋。
展开全文为初学走路的孩子选择合适的鞋子很重要。最好选择前脚容易弯曲的鞋子,有利于起步和培养正确的走路姿势。
按摩放松
普通家长空可以抱起宝宝,轻轻按摩腿部肌肉和脚底,可以帮助宝宝放松,改善尖头脚。
5.爬行更多
爬行是锻炼反重力肌肉最简单有效的方法。其实每个宝宝在七八个月的时候都会进入爬行敏感期,而那个时候,正是他们的颈、肩、躯干、臀部这四个反重力肌肉群第一次一起使用的时候,这也是为什么我们一再强调孩子要爬行够。
6.进行本体感受训练
通过大量的肌肉耐力练习,可以明显提高大肌肉群的肌张力和耐力。在日常生活中,家长可以通过一些大规模的肢体动作、运动习惯、游戏等,帮助孩子的身体获得很多本体感受和体验。,如拔河、仰卧起坐、俯卧撑、侧身打滚、腹部朝上四肢爬行等。
但是,如果出现以下情况,家长应提高警惕:
1.长期踮脚走路,长期存在不褪色,如2岁以上,一直踮脚走路;
2.趾伴随着大的体育发展落后;
3.脚尖程度明显;
4.踮脚走路伴有知觉障碍,如视听反应不灵敏;
5.脚趾有其他异常姿势;
6.不到4个月出现尖脚;
7.腿部发育异常,跟腱短。
病理性的尖脚往往可能有一定程度的脑损伤或者大脑发育异常,所以如果存在上述情况,就需要去医院检查了!
宝宝的健康成长离不开家长们细心呵护,想要减少育儿烦恼的妈妈们,不妨请一个山东大嫂的育儿嫂回家,为宝宝健康成长保驾护航!