在现代社会中，年轻人往往背负着巨大的工作压力和生活压力，当他们步入新的生活阶段并承担起抚养孩子的责任时，他们将增加一层沉重的抚养孩子的压力。面对如此繁重的任务，许多年轻父母感到力不从心。
为了减轻子女的负担，一些老人伸出援手，想帮子女照顾宝宝。这是一件好事，但有时老年人缺乏育儿知识可能会导致一些悲剧。
爷爷好心哄宝宝睡觉，没想到却把宝宝哄成了“脑瘫”
医生:正是这种错误的哄孩子睡觉的方法害了他们。
“当我没有生孩子的时候，我并不觉得自己有多累。直到生了孩子我才知道。折磨人几乎是疯狂的。”小琪抱着孩子睡觉时自顾自地嘀咕着，他的眼睛下面有两个黑眼圈。
看到他的儿媳和孩子变成这样，孩子的爷爷也很心疼，所以他让小琪休息一下，让孩子自己睡觉。
当小琪听到孩子爷爷的话时，他感到一丝轻松，但同时他也有一些疑虑:“爸爸，你通常不会带孩子来……”
中途，孩子的祖父已经知道小琪在担心什么，所以他说:“让孩子睡觉有什么难的？其他什么都不会，他不会哄孩子睡觉？放心吧。”
看到爷爷的保证，小琪真的感到又困又累，他把孩子交给爷爷，爷爷开始认真地哄孩子睡觉。
不用说，爷爷真的有哄孩子睡觉的诀窍，孩子们一会儿就已经睡着了。
然而好景不长。后来，小琪发现这个孩子有点不对劲，他总是不正常地哭，还发烧。于是小琪立即带着孩子去了医院。
起初，小琪认为这只是感冒之类的小病，但经过医生的检查后，他说孩子已经患上了“脑瘫”，这让小琪吓坏了。
要知道，孩子现在才7个月大，他很细心地照顾自己。他怎么会得脑瘫呢？
经过医生的判断，孩子之所以得了脑瘫，很可能是因为他爷爷之前睡着了。
“睡觉会让孩子得脑瘫吗？”小琪非常不解。在小琪看来，当祖父哄孩子睡觉时，他也在摇晃孩子。这孩子怎么会因为没有摔倒或触碰到脑瘫呢？
当医生看到小琪有疑问时，他给出了解释:因为婴儿的大脑尚未发育完全和稳定，当受到外力猛烈震动时，婴儿的脑组织可能会受到冲击，导致婴儿脑血管撕裂和脑神经纤维损伤。
轻度患者可能会出现头痛、头晕或智力下降等问题，而重度患者可能会因脑出血而瘫痪，甚至阴阳两隔。
而小琪的孩子，正是因为爷爷睡觉时的强烈摇晃，导致脑损伤和脑瘫。
那么，哪些睡觉方式可能会对孩子造成伤害呢？除了“摇晃入睡”，还有以下三种是父母应该避免的。
三种睡觉方式容易伤害孩子的健康，很多老人爱用，新手爸妈要避免。
第一种:奶睡
很多宝妈在哄孩子睡觉的时候喜欢用母乳喂养的方式，也就是一边喂奶一边哄孩子睡觉，最后让孩子带着奶头或乳头入睡。
许多宝妈认为这种行为有很好的哄睡效果，但实际上，这种行为对健康发育和生命安全有很大的风险。
在健康方面，含着乳头或奶嘴睡觉可能会导致儿童牙齿发育异常和牙齿健康问题。
就人身安全而言，当孩子带着乳头睡觉时，如果马宝不注意，可能会使乳房盖住婴儿的嘴和鼻子，婴儿将无法呼吸，这将产生严重的后果。
事实上，婴儿因母乳喂养而窒息的情况并不少见。因此，新手妈妈千万不要用这种方式哄孩子睡觉。
第二种:拥抱睡觉
许多父母在哄孩子睡觉时喜欢搂着他们睡觉，因为当他们在大人的怀里时，他们会感到更安全，从而更容易入睡。
乍一看，搂抱的效果还是很不错的，但却“隐藏”了巨大的安全问题。
例如，孩子睡着后，父母也睡着了。由于意识的丧失，如果此时孩子的姿势发生变化，家长可能无法及时发现，从而可能导致各种不良后果。
例如，如果抱着孩子的手臂失去力量，孩子就会摔倒，导致孩子受伤，或者在睡着后，孩子的嘴巴和鼻子因为姿势的变化而被堵住，但父母没有及时发现，因此孩子有窒息的危险等等。
因此，不建议家长搂着孩子睡觉，这样很可能会在不经意间伤害到孩子。
第三种:陪伴睡眠
许多父母担心孩子睡着后会在床上“打滚”，因此会从床上掉下来或受到其他伤害，因此他们会和孩子一起睡觉。例如，一些父母会分开睡在孩子的两侧，以确保他们的安全。
这种睡觉方式看似很安全，但实际上会给孩子带来很多健康和生命风险。
①如果成人面对儿童睡觉，成人呼吸的二氧化碳和其他废气会积聚在儿童身上，儿童的呼吸质量会受到影响，对儿童的健康和人身安全构成一定的威胁。
2父母在睡觉时不太“老实”，尤其是宝爸，他们可能会在睡觉时随意翻身。
这将对儿童造成机械伤害，如挤压伤害和撞击伤害。如果发现不及时或者伤情严重，孩子的生命就会受到威胁。
因此，父母在哄孩子睡觉时，千万不要使用这些看似有效的方法。
《女人的生活（现代父母）》中提到:“哄孩子睡觉是父母的噩梦。”
显然，让孩子入睡对许多父母来说并不容易，有时甚至是一项艰巨的挑战。
然而，只要父母能够掌握适当的方法，哄孩子睡觉的问题并非无法解决。例如，采用“轻松睡眠法”。
通过一系列科学系统的步骤，孩子可以轻松入睡，从而减轻家长的压力和烦恼。
“轻松”入睡，让宝宝自主入睡，更不用说“多香”了
●“e”是eat，意思是让宝宝好好吃饭。
宝宝小时候的需求很简单，大部分是生理需求，就像吃喝拉撒一样。能否吃得饱会直接影响宝宝的睡眠问题。
如果宝宝能够吃得足够多，那么宝宝的消化时间就会延长，而且它将能够支撑宝宝度过整个睡眠周期，从而达到睡觉的目的。
当然，对宝宝来说，饱腹感是不够的。家长不要为了延长宝宝的睡眠时间而频繁诱导宝宝吃奶。吃太多牛奶还可能引起消化问题和反流问题，这会影响宝宝的正常睡眠。
●“A”是活动，就是让宝宝适当运动。
这里所说的运动不是让宝宝做剧烈运动，而是让宝宝在吃奶后做适度运动。运动的目的是排出婴儿胃里的气体。
简单来说就是奶嗝，会让宝宝更舒服。在更舒适的状态下，孩子会更容易入睡，睡眠质量也会更好，不容易中断睡眠。
适度的运动不仅可以让宝宝感觉更舒服，还可以帮助宝宝提高消化能力，还可以在一定程度上改善亲子关系，让孩子获得更多的安全感。这些因素都有利于宝宝的睡眠。
●“S”表示睡眠，意思是让宝宝睡觉。
当宝宝吃饱并得到适当的运动时，父母可以带宝宝睡觉。
我们这里主要注意的是给宝宝创造一个睡眠信号，让孩子看到这个信号就会产生睡觉的欲望，这其实和建立睡前仪式是一样的。
只是因为宝宝太小，这个仪式需要简化成一个信号，让宝宝在短时间内接收到，并在信号的影响下慢慢入睡。
与此同时，我们不仅要注意为宝宝建立睡眠信号，父母还需要知道如何识别孩子的睡眠信号，即孩子在困倦时会有什么表现。
例如，如果婴儿打哈欠，这意味着他困了。然后当父母发现宝宝打哈欠时，他们需要立即开始睡觉，这样可以让宝宝更快入睡并保持良好的睡眠状态。
●“Y”是你的意思，是父母的意思。
最后一点就是整个入睡过程中的重要执行者，也就是父母。家长需要引导宝宝按顺序睡觉，即先喂奶，再运动，然后入睡。
能否改善宝宝的睡眠取决于父母能否顺利执行前面的步骤。
“轻松”摇篮曲更注重顺序，因此如果父母希望孩子建立更好的睡眠状态，他们需要知道如何分阶段哄睡，并为长期战斗做好准备。只要父母有耐心，愿意坚持下去，那么宝宝的睡眠情况肯定会得到改善。
写在最后
拥有健康的睡眠非常重要。如果我们发现孩子很难入睡，我们需要做的是找出孩子不睡觉的真正原因，而不是“强迫他们睡觉”。
【互动话题】:你认为最安全有效的睡眠方式是什么？你给孩子用过“摇晃入睡”的方式吗？
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